Ustavimo TES6

Ljudje, ki se jih moramo v odnosu izogibati (2.del)

 

  1. Ljudje, ki se bojijo predanosti

Ko govorimo o fobiji zaveze, vsi poznamo stereotip: vsaka omemba zveze, ali odnosa, takšnim ljudem poganja srh po kosteh in takoj zbežijo. Vendar pa nam je poročni ter družinski terapevt povedal, da je fobija zaveze lahko nekoliko bolj subtilna. Ljudje lahko pokažejo svoj strah pred zavezanostjo, medtem ko so še vedno v razmerju, in to počnejo s tem, da se izognejo izdelavi dolgoročnih načrtov, razpravam o prihodnosti, postavljanju “mejnika” v zvezi ali sporočanju svojim prijateljem in družini o vašem odnosu.

Pri ljudeh, ki se izogibajo zavezanosti, je njihov “strah običajno povezan z obljubo drugi osebi”. “Načrtovanje prihodnosti je glavni vzrok strahu za nekoga, ki trpi zaradi fobije predanosti.” Lahko se izognejo pogovorom o določanju statusa razmerja in “celo relativno nedolžne besede” fant “in” dekle “bodo za to osebo pomenile večjo zavezanost, kot so je sposobne.” Psiholog je tudi opozoril, da ljudje, ki se bojijo zavezanosti, pogosto nimajo veliko tesnih prijateljev, so lahko nepredvidljivi in ​​uporabljajo veliko modifikatorjev – kot so “morda”, “verjetno” in “morda” – ko govorijo.

  1. Togi, zaprti ljudje

Psiholog nam je povedal tudi, da ljudje, ki so togi, neprilagodljivi in ​​zaprti, prav tako ljudje, ki niso idealni partnerji. Kot je pojasnil, imajo takšni ljudje ekstremna, črno-bela mnenja o mnogih stvareh, težijo k temu, da hitro zamrznejo ali zavrnejo vaše ideje in se izognejo spraševanju ali pridobivanju dodatnih informacij o mnenjih, mislih ali prepričanjih.

Kot je dejal, “ti ljudje ne bodo pripravljeni na kompromis ali sodelovanje.” Ker so kompromis in timsko delo temeljni vidiki zdravega odnosa, je vredno ostati stran od ljudi, katerih togi, neprilagodljivi vzorci razmišljanja preprečujejo, da bi bil odnos učinkovit in zdrav.

Odnos mora namreč razširiti vaš svet, ne pa ga skrčiti. Za ljudi s trdnimi prepričanji in vedenjem lahko mnenje drugega človeka pomeni vsiljevanje v njegovo življenje.

“To dejansko kvari odnos, ko prenehamo biti svobodni in odprti za razvoj novih skupnih interesov in lahko spodbudi resnično nezadovoljstvo med partnerji. Čeprav nihče ne more prisiliti drugega partnerja, da bi delal stvari, ki jih resnično ne želi narediti, lahko popolna togost in zavračanje izkušenj in novih doživetij oslabi odnos.

  1. Stalne kritike

Obstaja velika razlika med konstruktivnimi kritikami in bičanjem, nam je povedala socialna delavka. Ta nadalje pravi, da če vam vaš partner nenehno govori, česa ne smete storiti – ali, nasprotno, če vam vaš partner konstantno govori, kaj morate storiti – potem je to lahko znak da vas želijo spremeniti v verzijo, ki bi ustrezala njim.

Poleg tega ljudje, ki vas konstantno kritizirajo, se norčujejo iz vas, vam govorijo grde stvari ali se obnašajo na kakšen drug način, ki ponižuje ali povzroča, da se počutite slabo, to najverjetneje niso ljudje, s katerimi lahko imate zdrav odnos. Psiholog priporoča, da bodite pozorni na to, kako se počutite ob drugi osebi. Če nasprotna oseba povzroči, da o sami sebi prenehate imeti dobro mnenje, potem ta oseba zagotovo ni prava za vas.

Preveč kritike v odnosu lahko povzroči, da postane odnos toksičen in destruktiven. Ljudje namreč ne gremo v odnos narejeni po meri drugih ljudi, saj imamo lasten značaj, želje in potrebe.

Strupena kritika se pogosto začne na nizki ravni … in se sčasoma stopnjuje, ta vzorec pa pelje par v spiralo navzdol, ker je v odnosu vedno več zamere. Kritizirana oseba se počuti pod nadzorom, se oddalji in postane jezna, kar ovira kritičnega partnerja. Ta nato okrepi kritiko, povečuje občutek nadzora, in tako naprej.

     8. Mučeniki

Socialni delavec nam je povedal, da so mučeniki še ena vrsta, ki se je je treba paziti: “Mučenik v odnosu bo vselej žrtev in vas bo krivil, skupaj s preostalim svetom, za njihove težave. Mučeniki nosijo trpljenje kot značko superiornosti. Sedijo na gori potlačenega besa. ”

Zakaj mučeniki delajo to, kar delajo? V članku je psiholog in zdravniški trener pojasnil, da “pretiravajo, ker želijo, da se počutijo bolje. Iščejo izpolnitev, povezavo in občutek, da v svetu nekaj pomenijo.” V istem članku je psihoterapevtka dejala, da »ponavadi mučenci ne vedo, kako bi se na drugačen načun lahko počutili pomemmbne. Čutijo, da je njihova vrednost v služenju drugim in posledično metanje naprej, kaj vse so naredili. Mnenja so, da če bodo to nehali početi, ne bodo imeli kot osebe nobene vrednosti.

Kako se lahko izognete mučeniku? Rdeče zastave, ki jih je treba spremljati, so prekomerna samozadostnost, lažna nedolžnost, da bi se izognili odgovornosti, poveličano trpljenje, paranoja, pasivno-agresivno manevriranje.”

    9.  Čarovniki

Aaah, šarmantni čarovniki: naredijo zmedo z vašim razumom in v odnosu delujejo destruktivno. Čar – še posebej površinski čar – se lahko uporabi za maskiranje temnih, nevarnih lastnosti, kot so narcisizem in celo psihopatija. Kot nam je povedal psihiater, “šarmer uporablja prikrito spretnost, da bi pritegnil svojo tarčo k zadovoljevanju njegovih/ njenih potreb. Ljudje, ki so preveč šarmantni, prikrivajo svojo ranljivost in nerodnost.”

V primerih narcisizma se šarm uporablja za odvračanje ljudi in preprečevanje, da bi spraševali svojega partnerja o osebnih stvareh, vendar je v primerih psihopatije šarmantnost še bolj zahrbtna. Psihopati namreč nimajo nobene slabe vesti, za te ljudi pa je pomembno samo njihovo samozadovoljstvo na račun druge osebe,” je zapisal psiholog, katerega raziskave so privedle do oblikovanja kontrolnega seznama za psihopatijo v članku iz leta 1994.

Po čem se razlikuje običajen, vsakdanji šarm od vrste, ki bi morala sprožiti alarm? Kot je opozoril psihiater, so psihopati pogosto zelo zgovorni in zdi se, da so čudoviti ljudje: “Lahko so prijetni in zabavni sogovorniki, znajo se pogovarjati o najrazličnejših temah, so ponavadi inteligentni in so sposobni pripovedovati verjetne, a prepričljive zgodbe, ki so v resnici laž.

Kot nam je povedal psiholog, “Šarm, ki se uporablja za manipulacijo, je zastrašujoč in pasivno agresiven. Če ste v prisotnosti karizmatične, privlačne osebe in se počutite kar nekako prisiljeni, da podležete njihovim” prošnjam “, potem ste zagotovo v družbi osebe, ki je polna toksičnega šarma. Saj veste, kaj smo napisali prej. Če je predobro, da bi bilo res, potem verjetno je.

Marjan Kodrič